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 L’ASSIETTE ANTI-DIABÈTE

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

 L’ASSIETTE ANTI-DIABÈTE

Des conseils pratiques et des recettes pour manger avec plaisir et vivre mieux ! Je suis très heureuse de vous annoncer que notre livre "L’ASSIETTE ANTI-DIABÈTE" des éditions Hachette vient de paraitre ! Ecrit par Jean-François Rousseau, blogueur culinaire,...

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Curry de légumes secs, rapide à préparer et équilibré !

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

Curry de légumes secs, rapide à préparer et équilibré !

Vous êtes pressé(e), vous avez peu de temps pour préparer un repas équilibré? Voici une idée de plat complet rapide : Curry de légumes secs Ingrédients pour 4 personnes : - 1 petite boîte de pois chiches égouttée, rincée - 1 petite boîte de lentilles...

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C'est le printemps !

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

C'est le printemps !

Le printemps est arrivé ! Il est temps de réagir et de mettre en place votre plan d'action pour reprendre de bonnes habitudes... N'attendez pas le dernier moment pour cet été ! Si vous l'aviez mise de côté durant cet hiver, réintroduisez une activité...

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