Le régime Crétois - Hachette
En mai, mon quatrième livre est sorti !
De quoi s'agit-il? :
Manger équilibré, sain et augmenter sa longévité !
Comment est-ce possible? :
En suivant le modèle crétois !
Vous y retrouverez de délicieuses recettes élaborées par la talentueuse Stéphanie de Turckheim et illustré par d'alléchantes photos grâce à Emanuela Cino.
"Le régime Crétois" est un guide pour manger mieux et vivre mieux.
Vous connaitrez les secrets de la longévité grâce à un mode de vie et une alimentation reconnue par les médecins pour favoriser une bonne santé.
Cet ouvrage se veut très pratique pour vous aider au quotidien à adopter de bonnes habitudes ! Il est en vente dans TOUTES les bonnes librairies et sur internet.
Dans la même collection, retrouvez également "Le régime Okinawa" écrit par Sibylle NAUD, diététicienne-nutritionniste.