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Menu detox d'après fêtes !

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

Menu detox d'après fêtes !

Vous vous posez la question après les excès des fêtes : est-il utile de faire une cure detox? Sans avoir recours à des soi-disant "produits miracles", vous pouvez effectuer une cure detox naturelle en consommant de préférence des aliments très digestes,...

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Comment retrouver le bon rythme après les fêtes?

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

Comment retrouver le bon rythme après les fêtes?

Vous avez profité des fêtes? C'est important de savoir se faire plaisir de temps en temps... Maintenant, il est temps de reprendre les choses en main pour attaquer votre nouvelle année en pleine forme ! Voici quelques conseils qui vous permettront de...

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