Alexandra RETION Diététicienne

Voici quelques conseils pour votre dernière semaine avant le grand jour : J-10 —> J-3 : Evitez l’« ex » régime dissocié scandinave des années 70 qui supprimait les féculents les premiers jours de la semaine puis surchargeait en glucides les trois derniers...

La direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) met en garde contre la consommation de compléments alimentaires de la marque OxyElite Pro et Versa-1 favorisant la perte de poids ou le renforcement musculaire....

Vous pouvez consulter l'article "Rétention d'eau : les meilleures boissons diurétiques!" que j'ai validé sur le site medisite.fr en cliquant sur le lien : http://www.medisite.fr/troubles-circulatoires-retention-deau-les-meilleures-boissons-diuretique...

Ce plat aux saveurs « sucrés salées » associe des glucides complexes (riz) et simples (mangue, miel) et vous apporte des anti-oxydants, de la vitamine C grâce à la mangue et au gingembre. C'est un plat complet. Temps de préparation : 10 min Cuisson :...

Vous pouvez consulter mon intervention dans l'émission en direct "La Quotidienne" sur France 5 diffusée le 11 mars 2014 au sujet "Restauration rapide : Manger vite et sain? " Pour consulter le dossier du jour, cliquez sur le lien : http://www.france5.fr/emissions/la-quotidienne/diffusions/11-03-2014_220061...

Connaissez-vous la composition de votre sel de table? Il existe de nombreux types de sels. On distingue 2 types principaux : - le sel non raffiné - le sel raffiné Le sel non raffiné correspond au sel sortant directement de la mer ou de la terre. Il est...

Vous pouvez consulter mon intervention dans l'émission en direct "La quotidienne" sur France 5 diffusée le 20 février 2014 au sujet de "la folie de la détox". Pour consulter le dossier du jour : cliquez sur le lien : http://www.france5.fr/emissions/l...