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Pain : bon ou mauvais pour la santé?

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

Pain : bon ou mauvais pour la santé?

Vous pouvez consulter mon interview pour l'article "Pain : bon ou mauvais pour la santé?" paru sur le site Medisite en cliquant sur le lien suivant : http://www.medisite.fr/aliments-et-vertus-sante-pain-bon-ou-mauvais-pour-la-sante.799961.74.html

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Mon intervention sur la tendance "sans gluten" !

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

Mon intervention sur la tendance "sans gluten" !

Retrouvez mon intervention dans l'émission "On n'est plus des pigeons" sur France 4 diffusée le lundi 19 janvier 2015 à 20h45, sur le sujet "Faut-il supprimer le gluten de notre alimentation?" Cliquez sur "Lire la suite" pour accéder à la Vidéo.

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Après les fêtes, est-il nécessaire de faire une cure détox?

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

Après les fêtes, est-il nécessaire de faire une cure détox?

Vous vous dites : "c'est pas grave si j'ai fait des excès pendant les fêtes, je vais me nettoyer l'organisme en janvier!". C'est un mythe ! Votre corps n'a pas besoin d'être nettoyé ! Alors quel est l'objectif de ces cures? Eliminer les toxines. Ces toxines...

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2015, une année en forme et en bonne santé !

Publié le par Alexandra RETION, diététicienne-nutritionniste

2015, une année en forme et en bonne santé !

Vous avez trop mangé pendant la période des fêtes? C'est normal, c'est l'occasion de manger des plats inhabituels, et c'est une période souvent pleine d'invitations. Je vous rassure, votre corps vous réclamera naturellement de la légèreté dans vos plats...

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