Zoom sur un légume de saison : le potiron
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Le potiron : aliment phare de cet automne ! Riche en eau, environ 92%, il possède un faible apport calorique équivalent à de la laitue, c'est-à-dire 20 kcal pour 100g. Très intéressant pour ses qualités nutritionnelles car il vous apporte une richesse...