Alexandra RETION Diététicienne

Ecoute, conseils personnalisés, accompagnement, coaching : c'est ce que vous pouvez attendre de votre consultation diététique. La consultation diététique est entièrement dédiée à parler de ce que vous mangez : vos habitudes alimentaires, vos goûts, votre manière de cuisiner, les produits que vous consommez, votre comportement alimentaire. Elle permet d'avoir une attention particulière à l'égard de votre poids, de vos mensurations, et surtout d'en suivre l'évolution.

A chaque nouvelle consultation, nous trouvons la meilleure solution adaptée à votre mode de vie, votre état physiologique (ménopause...), vos objectifs (reprise du sport...), votre état de santé.

Un bilan est établi lors de notre premier entretien, au cours duquel nous fixons une méthode et des moyens spécifiques pour atteindre l'objectif souhaité. La consultation est avant tout un échange qui me permet de vous connaitre et de comprendre au mieux vos attentes et vos besoins spécifiques.

En cabinet ou à domicile, vous bénéficiez d'un conseil personnalisé établi avec vous. Le programme diététique est calqué sur vos habitudes.

Lors des consultations de suivis, nous faisons le point ensemble et affinons le programme mis en place. Nous entretenons votre motivation et modifions le programme en fonction de votre évolution (poids, envie, ressentis...).

Les objectifs de ce programme :

• Avoir une alimentation équilibrée (pas de régimes)
• Obtenir une perte de poids régulière ou une prise de poids
• Garder la notion de plaisir (pas de frustrations)
• Avoir un suivi régulier (pas de baisse de motivation)

Diabète, obésité, cholestérol, dénutrition

Votre alimentation est un élément MAJEUR du traitement.

• Diabète, obésité, maladies métaboliques
• Maigreur, dénutrition
• Hyperlipidémies, cholestérol
• Maladies cardiovasculaires
• Pathologies digestives, allergies alimentaires

La méthode de consultation reste la même. Mes connaissances sont régulièrement mises à jour et je travaille en collaboration avec des réseaux de santé tels que Revesdiab, Paris Diabète et Gros.