Alexandra RETION Diététicienne

En mai, mon quatrième livre est sorti ! De quoi s'agit-il? : Manger équilibré, sain et augmenter sa longévité ! Comment est-ce possible? : En suivant le modèle crétois ! Vous y retrouverez de délicieuses recettes élaborées par la talentueuse Stéphanie...

Des conseils pratiques et des recettes pour cuisiner sain au quotidien ! Je suis très heureuse de vous annoncer que mon livre "ANTIOXYDANTS" des éditions Hachette vient de paraitre ! ce livre est disponible dès maintenant dans les plus grandes librairies,...

Des conseils pratiques et des recettes pour manger avec plaisir et vivre mieux ! Je suis très heureuse de vous annoncer que notre livre "L’ASSIETTE ANTI-DIABÈTE" des éditions Hachette vient de paraitre ! Ecrit par Jean-François Rousseau, blogueur culinaire,...

Le printemps est arrivé ! Il est temps de réagir et de mettre en place votre plan d'action pour reprendre de bonnes habitudes... N'attendez pas le dernier moment pour cet été ! Si vous l'aviez mise de côté durant cet hiver, réintroduisez une activité...

Votre diététicienne vous présente à tous et à toutes ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année ! Que cette année 2017 vous apporte une bonne santé, la réussite et le bonheur !

Avant de vous souhaiter de bonnes fêtes, voici quelques petits conseils pour éviter la prise de poids : - Ne vous frustrez pas, mangez de tout en petite quantité sans excès - Ne pas se resservir - Limitez la consommation d'alcool - Bougez ! Et après?...

Consultez mes conseils pour profiter des repas de fêtes lorsqu'on a un diabète en cliquant sur le lien suivant : http://www.recette-pour-diabetique.com/repas-de-fetes-et-diabete/ Ce site a été créé par le papa d'une petite fille diabétique de type 1....